"Роман з містом" - книга МОЕГО года!

Если у Вас есть свободная минутка, то предлагаю Вашему вниманию едва прочитанную мной книгу
"Роман з містом" Светланы Горбань и Натальи Лапиной. Это роман о любви без границ, которая прошла сквозь столетия. Этот роман о славной юной девушке, которая родилась в одной из богатых семей Львова, о военных годах и трудностях, которые выпали на судьбу Магдалены. Это история об истинной первой любви к простому парню, Матею, с которым ей не суждено быть вместе. Ради него она отказывается от связей с бароном и другими богатыми мужчинами. Ради Матея она готова отказаться от статуса, пойти наперекор родительскому слову и против всего общества. Её будущее, казалось бы, предопределено: блистательная карьера пианистки и широкая знаменитая публика... Магдалена - это символ жертвенности, преданности. Слабая женщина, которая сильна духом! Ее судьба - сплошные потери, испытания, предательство. Но даже война не смогла сломать такой силы.
Более того, этот роман еще и просто о городе Львов и свойственную ему особенную атмосферу узких уличек из брусчатки, романтических кофеен, давних стен и старых костелов. Правдивая история о том Львове, который помог Магде выжить, пронести в сердце любовь, не потерять чести и достоинства, и остаться собой!
Эта книга не оставит Вас равнодушными. Тем более за такую смешную цену - 40 грн. Так что, вперед в книжную лавку, приобретайте книгу "Роман з містом" и наслаждайтесь самым кофейным и пропитанным любовью романом! 

Избавляемся от синдрома "мученика"

Зачем мы мучим себя? Зачем поддаемся негативу и страдаем из-за пустяков, неразделенной любви и неприятностей? Почему не упростим себе жизнь?
Почему я затронула эту тему, потому что я давно прошла этот период, а смотреть на то, как моя подруга страдает от парня-дурака мне не очень хочется. К сожалению, пока не познаешь свой горький опыт, то до тебя не дойдет вся суть.
Лично я человек сентиментальный, добрый и нежный, который готов был  прощать даже самые жестокие проступки. Но от этого пришлось избавляться. Одно время у меня был молодой человек, который был младше меня. Он, не смотря на свою юность и к моему превеликому сожалению, был из  семьи чиновника. Более того, иногда он был милым и сладким, от чего я таяла, но в большинстве случаев у него мелькали нотки садизма. Жесткий секс, унижение меня сначала в постели, а потом уже и публично, толкания, которые, в итоге, превратились в избиения. Я прощала ему то, что он унижал и обзывал меня на людях, я простила то, что он приставал к моим подругам на моих глазах в алкогольном порыве. Простила даже то, что он, тайком от меня, разрешил своему другу приставать ко мне. Все это выглядело со стороны омерзительно, но я была слишком ослеплена влюбленностью. Работать я не могла - мне он запретил, гулять я тоже не могла и общаться со своей лучшей подругой мне было категорически запрещено. Каждый день заканчивался моими слезами и жалким взглядом на свое отражение в зеркале. Я себя жалела, делала жертвой и терпела. Ради чего, скажите? Я вот до сих пор этого понять не могу. Я не понимала тогда, куда делась моя гордость и чувство собственного достоинства. И в один прекрасный момент, после красивой пощечины по моему лицу, я поняла, что так дальше не смогу. Я рассталась с этим человеком и порвала все связи с ним. Не поверите, но буквально через минуту после расставания, мне стало так легко, чего я очень давно не ощущала. И с тех пор я стала относиться к парням сдержанно и прохладно. Думала, что на этом мои старания закончились и всему научилась, но я очень ошибалась. После этого были еще парни, которые втирались в доверие, а потом просто использовали. на фоне всех этих событий я стала слабее и близко к сердцу принимала поражения, неудачи и обиды. Я поняла, что постепенно погружаюсь в состояние депрессии. Страшная вещь, никому не советую! С тех пор я и решила поменять весь свой образ жизни, а поэтому стала счастливее и начал проще воспринимать окружающий мир.
Первое, с чего я начала, это то, что я нашла себе занятия по душе: английский, занятия спортом, занятия для саморазвития и книги. Для того, чтобы сделать первый шаг на пути к "исцелению", эти занятия буду, как никогда полезными. Они помогут Вам не только в саморазвитии и заполнении свободного времени, но и познакомят Вас с интересными людьми и откроют границы, за рамки которых Вы еще не выходили. Еще один хороший способ избавиться от плохого настроения и самобичевания, это поискать в интернете рецепты вкусных блюд и начать готовить для себя красивые и вкусные блюда. Найдите что-то полезное для себя: маски для волос в домашних условиях, скрабы для тела, маски для лица, идеи маникюра, вышивание крестиком или вязание. Устройте себе шопинг, а если денег мало, то купите себе парочку полезных или приятных вещей и наслаждайтесь ими. Включите приятную музыку и просто отдыхайте. Таких занятий бесконечное множество, но найти себя можно в каждом из них. Если Вы сомневаетесь в том, что Вы достойны лучшего, то не думайте о ерунде, а мигом достаньте свою косметику и самое лучшее платье, создайте себе образ и вперед покорять город и мужчин! Поверьте, это излечит Вас от дурных мыслей, низкой самооценки, неуверенность, мучений и проблем. Воспринимайте мир проще!Будьте чище. Избавьтесь от всех проблем и плохих людей. Будьте радостнее. И не отчаивайтесь, если к "новой" Вам будет липнуть большое количество нежелательных и злых людей. Ведь Вы будете очищены от грязи и грусти. И живите проще! Ведь, если Вы потеряете парня-козла, то Вы не лишитесь смысла жизни. Когда теряют родных и близких, тогда исчезает смысл жизни. Если Вас отругали на работе, примите это как опыт. Нечего расстраиваться! Вы просто не знали. А не знать чего-либо не стыдно! Не расстраивайтесь из-за мелочей: они многому нас учат, просто мы это не замечаем или замечаем слишком поздно. Жизнь у нас одна, дорогие мои, и тратить ее на то, чтобы винить во всем себя и строить из себя жертву категорически не стоит. Живите для себя, в удовольствие, ведь окружающие тянутся к сильным и стойким, но мягким и веселым. А хороший человек рядом с Вами обязательно появится! Главное, вовремя его разглядеть. Увидите, тогда двери в "новую жизнь" для Вас откроются.

Замена тяжелому спорту - любовь к лошадям

Если Вы хотите выглядеть красивой, стройной и в спортивной форме, но времени на спортзал нет, то нужно что-то менять, потому что без спорта практически невозможно выглядеть подтянуто. Заменить спорт может быстрая ходьба или же просто активный образ жизни. НО! Предлагаю поговорить не о спорте в целом, а о конкретном виде спорта как конный. Удовольствие не из самых дешевых, но явно того стоящее. Я хочу рассказать Вам, как знакомство с лошадьми помогло мне. Когда мне было 14, я летом была в детском лагере. Тот звонок от папы перевернул мой мир с ног на голову. Он сказал мне: "Дочка, я купил тебе лошадь!". Я сначала была в ступоре и не поверила, но потом начала прыгать от радости и представлять, как я буду ездить верхом по бескрайним полям навстречу ветру.   Все мои фантазии развеялись, когда я впервые села на лошадь. Но об этом чуть позже. Подбора (так звали моего любимца), поместили в конно-спортивной школе, где за ним был надлежащий уход со стороны тренеров и работников. Мне же дали тренера, которая решила взяться за меня всерьез. Меня не посадили сразу же верхом как я предполагала. Первым делом меня заставили чистить денник (место, где находится лошадь). Я конечно же разочаровалась... Конечно я не из тех людей, которые будут убирать в стойле без интереса к объекту:) Закончив уборку, я подошла к Подбору и начала его гладить по щекам, холке и шее. Прошлась рукой по его шерсти от головы до задних ног, чтобы почувствовать его. Но когда я добралась почти до хвоста и стояла позади лошади, то неожиданно пришла тренер и оттолкнула меня подальше от коня. На мой вопрос "Что я сделала не так?" тренер ответила, что ни в коем случае нельзя подходить к лошадям сзади, так как они могут пнуть копытом так, что я даже не успею среагировать и могу оказаться в больнице. Это меня на какое-то время припугнуло. Но я не их тех, кто сдается! Каждый раз приходя к Подбору я снова и снова пренебрегала техникой безопасности и изучала его с ног до головы, пока тренер не видела. Мне казалось, что мы можем друг другу доверять. В глазах Подбора я видела только покой, нежность, послушность и искру. Научившись тому, как правильно чистить лошадь и ухаживать за ней, а так же как правильно застегивать седло и надевать уздечку, я наконец смогла сесть верхом! Это оказалось не так то просто, как я думала... Первые разы мне приходилось исполнять такие акробатические трюки, что даже страшно представить, но вскоре я приловчилась. После того, как тренер начала учить меня правильно ездить верхом, мне стало так спокойно и свободно, что меня не покидало чувство, что этот конь моя опора и защита. Тренер удивилась тому, как я ни разу не упала с лошади сидя на ней верхом без седла и стремян. Это было задание для того, чтобы почувствовать как правильно держаться ногами за коня, когда нет ни поводьев, ни стремян, ни седла. Постепенно мы увеличивали нагрузку и, наконец, перешли на бег галопом. Это было великолепно! Я таких эмоций не получала до этого ни от одного спорта и развлечения. Каждый раз после тренировки, я сидела в деннике с Подбором и просто гладила его глядя ему в глаза. Это было что-то выше понимания между нами. Это было доверие и комфорт. Подбор позволял мне ходить вокруг него и делать все, что посчитаю нужным. Он ни разу не заставил меня испугаться его или разозлиться. Я привязалась к нему, словно он был кем-то большим, чем просто конем. Он был моей душой. Я говорила с ним, плакала с ним, смеялась с ним и радовалась тоже благодаря нему. Он подарил мне такое счастье, которое мне не дарили цветы и дорогие подарки от родителей. Мы провели с Подбором вместе полтора года. А потом мне пришлось уехать учиться в столицу. Спустя еще два года мне сообщили новость, которая, на время, лишила меня радости и смысла - в ноябре прошлого года, при бомбардировке, снаряд попал на территорию конно-спортивной школы и лишил жизни большинство лошадей. Тогда я узнала, что Подбор погиб вместе с моим тренером. С тех пор я больше не занималась конным спортом.
Но вот какие выводы я вынесла исходя из того периода, когда я занималась: моя выносливость явно стала лучше, я очень похудела и окрепла. Тогда я была счастливая и мое добродушие только росло. С помощью конного спорта я избавлялась от плохих мыслей, стрессов, плохого настроения, рутины, ничегонеделания. Я стала меньше нервничать, больше улыбаться, больше проводить времени на свежем воздухе. Я стала здоровее, лучше спать, лучше кушать, лучше учиться.
Сейчас я с огромным желанием хочу вернуться в конный спорт! Я хочу снова почувствовать себя свободной, лететь навстречу ветру по полю и быть счастливой. Если Вам необходима разрядка и новые ощущение, а лучше если они будут совмещены с пользой для здоровья тела, психического и духовного, то я советую Вам - займитесь конным спортом. Это поможет Вам, в первую очередь, не только избавиться от проблем и рутины, но и сбросить лишний вес, подтянуть тело, летом загореть, больше дышать свежим воздухом, а также избавиться от проблем со здоровьем. Ведь многие из нас знают, что терапия лошадьми лечит от самых страшных недугов!

А это наша команда: Подбор и Я!

Дневной макияж и правильный уход за жирной кожей

Каждой девушке необходимо знать основы дневного макияжа и элементарные правила по уходу за жирной кожей. В жирной коже есть преимущество - она не так рано стареет, но есть и минусы, которые приводят к катастрофе с лицом. Многие из нас, имея жирную кожу и при этом неправильно ухаживая за ней, наживают себе множество проблем. Так как мы хотим, все-таки, выглядеть красиво каждый раз, когда выходим из дома или идем на свидание, то мы просто обязаны уделять достаточное количество времени своему лицу. Как известно, наше состояние кожи это отражение наше внутреннего состояния: здоровья внутренних органов и работы организма в целом, и нашего психического состояния. Давайте разберемся! Прежде чем покупать косметику и средства по уходу, Вам обязательно нужно посетить ряд врачей: гинеколога, гастроэнтеролога, терапевта, дерматолога. В некоторых случаях, когда походы к врачам надоели и результата нет,а тратить деньги не хочется, то есть еще один отличный выход - сходите к гомеопату. Препараты не выйдут Вам дороже 30 грн., а меры не будут сильно жесткими. Когда Вы знаете о своих физических проблемах, то пришло время подумать о психологических. Стрессы, напряженность, грусть, гнев и слезы также способствуют ухудшению состояния кожи лица и тела. Так что, настраивайтесь на положительные эмоции и будьте готовы к началу.
Первое, что следует знать - ни в коем случае нельзя пользоваться средствами, которые сильно сушат кожу и содержат любые кислоты, а также спирт. Почему мы исключаем спирт и кислоты, потому что и попадание на кожу провоцирует выделение подкожного жира. Из-за этого поры не прекращают работать на максимуме, а мы должны их успокоить. Второе, можно использовать умывалки для лица, которые немного подсушивают кожу. Для этого прекрасно подходят средства ТМ "Avene". Утром и вечером обязательно умываемся. Смывать косметику желательно сразу после того, как Вы пришли домой. Нужно позволять коже дышать. После умывания можно нанести на кожу легкий питательный крем. Исключаем из рациона все витамины группы В, и из косметики. Они имеют такое же влияние, как спирт и кислота. Стараемся меньше есть сладкого и жирного, больше каш и мяса. Обязательно включить в рацион любое масло.
Что касается макияжа, то перед тем как краситься нужно умыться. Тщательно протереть лицо полотенцем (оно всегда должно быть чистым, поэтому советую бумажные полотенца), а затем нанести основу под макияж. Она защищает кожу от проникновения косметики под кожу через поры. Далее наносим тональный крем. Лично я пользуюсь кремом ТМ "Chanel", но "ВВ крем" тоже будет уместным. Важный момент: если лицо не требует полного покрытия тональным кремом, то лучше покрывайте больные участки точечно! Это не так травмирует кожу. От пудры мы отказываемся. Глаза можем подчеркнуть тоненькой коротенькой стрелочкой и тушью. Почему не советую использовать тени, потому, что дневной макияж это "свежий" макияж, и в нем Вы должны выглядеть легко и свежо. Губки красим блеском или нежной помадой. Красный цвет - вечерний цвет, как и бардовый. Подводим скулы бронзатором и толстой кистью. Очень хороший бронзатор ТМ "ARTDECO". На самих щечках добавляем немного румян и все это хорошенько растушевываем. Девочки, волосы либо убираем с лица в хвост или мальвинку, или же подкручиваем края, чтобы они не касались лица. Волосы на лице вызывают раздражают сальные железы и наше лицо будет блестеть быстрее. Полезно носить с собой матирующие салфетки. Они снимают блеск с лица и не вредят макияжу. После исполнения всех этих правил, Вы заметите, что Ваше лицо становится чище и светлее. Кстати, чтобы лицо стало светлее, перестаньте пить кофе. Сложно, знаю, но можно, вполне, заменить чаем.
Дорогие девочки, не забывайте, что в большинстве случаев залог успеха и счастья - красота и здоровье. Больше радуйте себя приятными вещами, моментами, прогулками на свежем воздухе, ухаживайте за лицом, подбирайте щадящую, дорогую косметику и лицо Вас вскоре отблагодарит. И вы это обязательно увидите!

Как удачно выйти замуж или как просто быть счастливой

Недавно мне мой преподаватель провел мне лекцию о том, как удачно выйти замуж. Скажу откровенно - к этой лекции я сначала отнеслась скептически, но приняв решение все же попробовать следовать нескольким правилам, они начали менять мою жизнь. Все началось с того, что я начала ходить в модельную школу. Отходив и отзанимавшись весь курс я получила диплом и забыла об этом деле на год. Отключила телефон, выбросила себя из жизни в искусстве окончательно. Но, как говорится "Случайности не случайны". В один прекрасный день мне пришло смс с приглашением на кастинг для показа причесок. Я приняла приглашение и пошла на кастинг. Там я встретила своего преподавателя спустя год. Он, конечно же, сказал, что я запустила себя и что срочно нужно восстанавливать форму не только внешне, но и психологически. Пройдя кастинг и отработав показ у меня снова появился интерес к модельному бизнесу и я решила встретиться со своим наставником. Мы все обсудили и назначили занятия. Занятия составляли не только репетиции и курс похудения, но и, как оказалось, разговор о том, как удачно выйти замуж. Первая моя мысль была примерно такой: "Зачем мне это знать, если у меня уже есть парень, идеальный для меня, который меня любит и зовет замуж?". Этого оказалось недостаточно, девочки! Мы встретились в одном из уютных киевских кафе и начали беседу. Первым делом, мне нужно было понять, что есть хорошего и плохого во мне и моем избраннике. Второе, это то, как мы живем в бытовой обстановке. После, я думала над тем, как мы совладаем с собой в стрессовых и неординарных ситуациях. Вроде, все было достаточно не плохо для начала анализа. НО! Вот что я открыла для себя после разговора. Два главных правила как быть счастливой и иметь замечательного мужа: 1) ходить в церковь и молиться за себя и родных, ставить свечи; 2) быть бдительной в своем выборе. Я не фанат церкви и никогда им не была, но кое что, все-таки изменилось после того, как я туда пошла. Мой преподаватель посоветовал методы проверки своего возлюбленного на "стойкость". Если Ваш любимый согласиться выполнить эти "Ваши" просьбы, то будьте уверены - он Вас по-настоящему любит. Предложите ему вместе пойти в церковь пару раз и поставить свечки за близких. Попробуйте просто сказать ему, что Вы не хотите сегодня секса. Посмотрите на его реакцию. Если выдержит достойно, то это только ему плюс. Обязательно почитайте книгу Торсунова об обязанностях женщины и мужчины. Не упахивайтесь. Работайте в свое удовольствие, а денег мужа должно хватать на двоих. Работать должен мужчина, а женщина должна создавать уют в доме и быть поддержкой своего мужа. Исполняя все эти требования, или как это помягче назвать, Вы, поистине, станете счастливой! Говорю это как человек, который испробовал это на себе. Мне всегда казалось, что для счастья в браке достаточно быть всего лишь понимающей, идущей на компромиссы и любящей. Но с тех пор, как я начала меньше работать, мой молодой человек стал более инициативен в работе. Стал дарить чаще цветы, стал готовить завтраки и кофе в постель. Взамен, я говорила ему всего лишь одну фразу: "Любимый, ты ведь у меня самый лучший! У тебя все получится. Я с тобой!" и Вы не поверите! Он как на крыльях летал, все для меня делал и делает. Стал в свободное время ходить со мной в церковь и просто ставить свечки за своих родных, у которых дела пошли лучше, чем было до этого. Мои родные стали меньше ругаться, а брат начал интересоваться другими сферами деятельности, кроме как играть в компьютер. Мое здоровье однозначно улучшилось. Я бросила курить, стала правильно питаться, заметно похудела и стала еще более привлекательной. У меня появились силы работать, ухаживать за собой, быть веселой, доброй и нежной. И окружающие заметили эти изменения. Сказали, что я похорошела. А мой парень сделал мне предложение! Я была в приятном шоке, когда поняла насколько мы изменились с ним. У него тоже дела пошли лучше, с работой стало все получаться, мы стали крепче спать и просыпаться довольными. Секс стал приятнее. Теперь это не просто пустое удовлетворение своих потребностей, теперь он наполнен новым желанием и страстью. Хотите верьте, хотите - нет, но я Вам от души советую эти правила для Вашего счастья.

Блудное возвращение

"Почему блудное?" - спросите Вы? Потому, что около года у меня не было желания писать ни строчки в публичном месте. Со всегда рядом был мой драгоценный дневник, который знал все мои секреты и тайны. Мне кажется, что когда мне будет даже 40, то я всё-равно не брошу делиться своей душой с листком бумаги. Пожалуй, начну я с самого начала этого года - января. Новый год я "отпраздновала" с человеком, о котором Вы можете почитать в публикации под названием "Признание в отсутствии", также, увидеть его фото. Первый месяц моей жизни в этом году начался с истерики. Этот человек, который подарил мне много радости и счастья, в конечном итоге, просто истощил меня психологически, морально и физически. К счастью, я успела понять на что он способен после того, как за отказ слушать унижения в свою сторону от его имени, я получила по лицу привселюдно в одном из отелей Египта... как не могла уснуть из-за того, что мне переворачивали матрац вместе со мной и постельным бельем, как в попытке избежать общества человека, который из любимого и нежного превратился в тирана и думал, что ему все позволено, моя книга, в которой я пряталась, оказывалась смята и выброшена к бассейну. Жуткое начало года, как по мне. И я думала, что как Новый год встретишь - так его и проведешь. Становилось иногда страшно, и мысли о том, что такой расклад всё-же сбудется меня пугали. Прошел Февраль, Март, Апрель, Май... Эти месяцы были серыми и пустыми, хотя теплые моменты все-же были. Спасибо моим друзьям, которые меня не бросили! Танюша, тебе особенно!
Вроде, как бы, уже прошла половина года, а ничего хорошего не происходило... Учеба практически закончилась, оставалось сдать несколько экзаменов. У меня как раз была отработка по физкультуре, меня недавно об этом оповестили. Окей, хорошо, подумаешь помыть полы в спортзале за зачет. Ну что мне сделать, если я ненавижу танцевальную аэробику? Я приехала в тот день в институт, надоело улыбаться, надоело ждать чудес, хотела просто отработать быстренько и поехать домой. Но... мои планы кардинально изменились в тот день на пол года вперед, как минимум. В том, мною ненавистном, спортзале я познакомилась с парнем, чье кольцо я ношу сейчас на пальце. Этот человек стал для меня спасением, поддержкой и заботой. Мне тогда так нужно было это... И до сих пор, спустя пол года, он так же сильно, и даже ещё сильнее, любит меня и оберегает. Этот человечек стал самым положительным моментом в этом году! К сожалению, ситуация дома никак не изменилась и домой я вряд ли вернусь. Родители скорее всего тоже не вернутся. Это расстраивает. Уже ноябрь и, почему-то, я только сейчас провожу ревизию своей жизни. Захотелось, наконец, вернуться туда, где моя душа цвела! Захотелось снова писать  для всех, делиться всем и слушать Вас. У меня в руках снова книга, кисточки и краски, мой дневник и ручка, любимая музыка и цветы на подоконнике, которые меня радуют. И как приятно, что никто не вырывает все это у меня из рук и бросает на мусорник. У меня снова мои друзья рядом, родители и дорогой мне мужчина. У меня есть цели и работа. Не поверите, но я начала ходить в церковь и просто ставить свечки и молиться. Помогает душе расслабиться. Я могу заниматься любимым делом и никто мне не запрещает - писать статьи и ходить по подиуму.

Дорогие читатели, или просто те, кто смотрит эту предпоследнюю строчку! Не давайте себя в обиду НИКОМУ, даже если это человек в котором Вы тонете, не позволяйте запрещать Вам заниматься любимыми делами, не позволяйте нагадить Вам в душу... Она ведь такая хрупкая и одна. Берегите и делайте ее сильнее, самосовершенствуйтесь и не открывайтесь "кому попало".